老人不懂用拐杖（老人不会用拐杖怎么办）

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因为现在很多70多岁的老人家他们的骨骼生长都是比较好的，所以他们根本不需要拐杖之类的东西。

平衡力差老年人运动机能明显减退，平衡功能减弱，即使静止站立时也容易晃动和跌倒，拄拐杖可以提高在较小的支撑面上，控制身体重心的能力，提高老人的平衡能力，也可以在人群比较密集的地方防止被走路匆忙的人碰撞摔倒。

经过检查，患有严重骨质疏松症的老年人，比较容易摔跤，也建议使用拐杖，以防摔倒受伤。

说白了，35岁正值壮年，才是70岁老人的一半年龄，顶多就是个年轻人。因为现在50岁都不算老人了，至多算中年人。再说人生如果有80岁，35岁连一半都不到，路还长着呢。

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保护关节，正确利用登山杖，能保护好你的腿、膝盖、脚踝和脚等关节，还能减少受力。保持平衡，登山杖能在一些地形比较难得地方使用，如河流，树根密布的小路，光滑的沼泽栈桥上，来它来保持身体的平衡，让行动更容易。

增加稳定性：在崎岖不平的地形或陡峭的山坡上，登山杖可以提供额外的支撑，增加身体的稳定性，减少跌倒和扭伤的风险。减缓疲劳：使用登山杖可以帮助节省一些体力，减缓腿部肌肉的疲劳，使长途徒步更加持久。

上坡的时候，登山杖可以帮助你的脚助力，下坡时可以帮助减少膝部的震动，减少对身体的伤害。走在灌木丛中时可能会有蛇，这时可以用登山杖在前面探路，起到打草惊蛇的作用。

登山杖的重要性没有登山杖，膝盖承受不来登山对膝关节的磨损非常大，与地面行走相比，登山对膝关节的压力增加了4～5倍，对膝盖的磨擦加剧，很容易造成伤害，尤其是骨质流失严重的中老年人，更是怕怕。

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重点在于提供稳定的支撑，而登山杖则是专门设计用于登山和徒步旅行，通常由轻质材料制成，可以提供更强的支撑力，并配备了防滑垫和可调节的手柄，以适应不同地形的需要。因此，老年拐杖不太适合作为登山杖来使用。

适用人群：拐杖小四角适合腿脚关节不好、体质不好和腿脚无力的人使用；拐杖大四角适合中风、脑梗偏瘫走路困难的人使用。型号：拐杖大四角的形状比拐杖小四角的大，且样子不同。

当老人站直、握紧拐杖与腿平行时，胳膊最好与拐杖呈30度角，手杖过长，把手会将手腕顶得过高，老人握起来不舒服。

大脚好一些吧，会比较稳当一些，对于老年人来说，最重要的就是求个安安稳稳。

拐杖简介一种辅助行走的简单器械，通常是一根木制或金属棍子。拐杖是一种重要的医疗康复辅助用具，分手杖\肘杖\腋杖，其中手杖主要用于轻度需要，例如老年人或登山者，手杖不属于残疾人用品，肘杖属于中度下肢残疾人用品。

一般来说，在平整的路面，四个爪的比较稳一点，但要是在坑洼的路面，由于三点可以一面，所以三个角的相对稳一点。

1、选拐杖时，建议老人穿平底鞋站立，两手自然下垂，然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离，这个尺寸就是拐杖的理想长度。拐杖底端一定要有橡胶，因为橡胶和地面的摩擦力大，可以保持拐杖着地时又轻又稳，不会打滑。

2、挑选老人手杖时需要考虑因素一，老人拐杖的长度长度合适的老人拐杖，行走起来更舒服、更安全，也让手臂、肩膀、背部得到充分锻炼。

3、根据材质选择，市场上的拐杖材质有很多种，常见的主要有木头，铝合金，塑料和橡胶，这几种材质各有优缺点，挑选时可根据老人的喜好选择。

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