照顾老人烦躁（照顾老人烦死了）

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找个人倾诉。烦躁是因为我们在心里积聚了各种各样的情感，在某些特殊的环境中，只有自己才能忍受，不能发泄。这就要求我们和朋友聊聊天，倾诉心中的痛苦，发泄一下。我想，朋友们不会说这种话的，相反，他们会给你打气。

主动寻求帮助如果条件允许，可以让所有家庭成员都参与看护，大家轮流、分工做事。经济允许的话，也可以雇佣护工来临时替换一下自己。另外，假如有家属支持小组，可以试试。这样的社会支持可以带走孤独、抑郁和被掏空的感觉。

在调理照顾好本人的身体心情的同时，多一点共情心，或许会让本人失控的心情会尽快的复位吧，也能够和同龄的好友沟通交流，疏泄进来，也是能够的呀！照顾过老人的，一切事情一肩挑真的很累，也容易心情失控。

建议三：不要选择长时间的照料，要和他人轮换，要缓解身心压力。除了上述两点之外，单独长时间的伺候重病老人并不可取，这样做很容易产生诸多心理问题和负面情绪的积压，你本身也会精疲力竭。

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第二条：照顾一个大病的老人，我们应该更多地调整自己的心理状态。照顾一个重病的老人，我们要做许多重复的事，比如擦拭身体，翻身按摩，换成人纸尿裤，等等。

给老人足够的物质保障！人的第一需求一定是生存，只有当生存得到保障的前提下，才会有更多的精神追求，每个人都不可能抛开物质谈孝顺，老人也一样。

1、给老人足够的物质保障！人的第一需求一定是生存，只有当生存得到保障的前提下，才会有更多的精神追求，每个人都不可能抛开物质谈孝顺，老人也一样。

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2、找个人倾诉。烦躁是因为我们在心里积聚了各种各样的情感，在某些特殊的环境中，只有自己才能忍受，不能发泄。这就要求我们和朋友聊聊天，倾诉心中的痛苦，发泄一下。我想，朋友们不会说这种话的，相反，他们会给你打气。

3、如果家里经济条件不行，也没办法送老人去养老院的话，那么你也只能调节一下你自己的心情，平时多追剧，换换心情，换换生活状态会比较好。

4、在调理照顾好本人的身体心情的同时，多一点共情心，或许会让本人失控的心情会尽快的复位吧，也能够和同龄的好友沟通交流，疏泄进来，也是能够的呀！照顾过老人的，一切事情一肩挑真的很累，也容易心情失控。

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