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我们现代推崇跑步,为什么老中医谈养生从不推荐它呢?
历史的车轮滚滚向前,我认为不能刻舟求剑,用老标准衡量新生活。从前人们普遍在为温饱问题各种奔波,一天的运动量跟他的营养摄入量普遍不平衡,运动量大于摄入量,所以老中医们崇尚以静养生。现代人,尤其是年轻的一代人,从小背负着各种课业成长,可生活条件好。普遍营养摄入量大于运动量,所以提倡工作学习之余多动动,只要控制住进出平衡,不要说跑步了,各种运动都是养生,我是这么理解的。
老中医谈养生时之所以不推崇跑步,主要是因为以下三点:
一、中医健身、养生的方法很多,跑步在老中医眼中并非必选项。
二、跑步应该是西医体系推荐的促进健康方法,和中医是不同的两个话语体系。跑步有其赖以检验的西医生理学基础。比如,心率、血脂、体脂率等指标。而中医讲究的气、穴、经络等不需要物理检验。所以,老中医不能、也没法推崇跑步。
三、发展现代中医的思路是“用其精华、去其糟粕”,并追求中西结合。而传统中医,以阴阳五行等传统学说为其理论依据,期中如命理八字等内容都属于“糟粕”,精通得越来越少。所以,老中医的养生理论多基于传统理论,有些尴尬,因而不会推崇跑步等行为。
总之,老中医的养生之道和跑步等西医健身方法都基于不同理论体系,殊途同归。
我的理解是中医养生重在养气,认为气足才是健康;所以中医养生强调的方式是站桩;而跑步是西医的理论,促进血液循环,强化心脏能力;但是事实证明跑步伤膝盖,跑到最后膝盖不能动的一大堆;所以我本人比较认同中医养气的养生方式。
时代不同,过去体力劳动多,养生肯定不会以运动为主,现在都是机器干活了,所以开始健身跑步,现在中医养生,也会让人适当运动,不过你要是让搬砖的每天去跑步,他会把你打出病来。
已经拥有4艘"准航母"的日本,未来造核动力航母的雄心能实现吗?
日本是二战战败国,按照其“和平宪法”中的要求不能装备进攻性武器,而航母作是现代海军中的核心进攻性装备,原则上日本不能建造航母这样的进攻性装备。但是,从1945年日本宣布无条件投降至今已经过去75年,在这个过程中日本用于本土自卫的“自卫队”正在不断尝试逐渐跳出“和平宪法”的限制,尤其是日本海上自卫队,不论是技术水平还是舰艇规模都居世界前列。以当前日本的造船技术和核能开发技术,理论上拥有建造核动力航母的能力,当然,也不是说一时半会就能造出来,即使放开对其所有限制,最乐观估计也需要10年以上才能拥有建造核动力航母的条件。日本海上自卫队舰艇编队
核动力技术是当前人类掌握的最顶级的动力技术,能够独立建造核动力舰艇的国家也只有联合国五个常任理事国而已,而能够建造核动力航母的国家只有美、法两国,建造核动力航母难度之高可见一斑!日本的造船技术位居世界最前列,其海上自卫队装备的水面舰艇、潜艇的建造工艺、技术性能都处于全球先进水平。海上自卫队现役吨位最大的主战舰艇是2搜“出云级”轻型航母(自称“载机驱逐舰”),满载排水量达27000吨,改造完成后可以搭载近20架F-35B舰载机。日本海自“日向号”两栖攻击舰与美国海军“蓝岭号”指挥舰编队航行“出云号”轻型航母搭载F-35B战斗机效果图(中)
想要建造核动力航母,出来有完善的造船能力外,还需要有过硬的核动力技术。日本是全球装备核电站数量最多的几个国家之一,拥有50多个反应堆,核反应相关工业配套能力是否健全;同时,在船舶核动力方面,日本在上世纪7年代就建造了核动力商船“陆奥号”,虽然“陆奥号”核动力商船的吨位和建造要求与核动力航母差距巨大,但毋庸置疑的是日本在船舶核动力技术方面还是有一定基础和实际应用经验的。日本于1972年建造的“陆奥号”核动力商船“陆奥号”核动力商船的相关技术参数
网路上总是有一些网友对日本的技术特别的“迷信”,认为如果没有外部限制日本可以在三个月内拥有核武器、三年就能建造大型航母等,当然,这样的想法也不是坏事,至少能够时刻警醒我们不能放松自己的技术发展。但是,不论是核武器还是核动力航母,都不是单纯靠传统工业技术能力、基础就能臆测的,涉核相关的技术和装备,在和平时期没有一定的积累和试验验证无法短时间投入实践。如果彻底放开限制,个人认为日本肯定有建造核动力航母的潜力,但是绝不是短时间可以实现,相信出来极少数国家或组织外,不会有人愿意看到曾经给全球数十个国家带来巨大灾难的战败国拥有核动力航母!建造自己的核动力航母才是王道
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