大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于关爱老人共抗阿尔茨海默的问题,于是小编就整理了1个相关介绍关爱老人共抗阿尔茨海默的解答,让我们一起看看吧。
该如何应对阿尔茨海默病?
老年痴呆症,因德国科学家Alzheimer而得名。目前无法确认病因,所以也无法治愈。英国撒切尔夫人,美国里根总统,西班牙苏亚雷斯首相晚年都得了这种病,什么也不记得了,谁也不认识了,24小时都需要人照顾。
年纪越大越容易得,一般出现在60-65之间;女性更常见,因为女性更长寿;有家族遗传史,基因问题更大风险得此病。
当出现影响日常生活的遗忘时,忘记时间、忘记空间、在日常熟悉的地方迷路,应及时就医,以便能延缓病情加重。记忆的丢失是从短期记忆开始,随着病情加重,再慢慢丢失中期的记忆,最后是长期的记忆,直到什么也不留下。
如何预防?1.经常做一些力所能及的运动。2.多动脑,比如学外语,玩乐器,做数独,做填字游戏,做脑筋急转弯,或者阅读。3.多与人交谈,沟通,参与一些娱乐活动。4.健康饮食,多吃蔬菜水果。不抽烟,抽烟人群易发高反此病。
记忆的丢失是一个渐进的过程,不仅影响患者的生活,对承担照顾责任的家人或机构也是一个重担。预防高于一切。
阿尔茨海默病俗称老年痴呆症,这种病需要“提前预防及早治疗”。据资料显示阿尔茨海默病在65岁以上年龄段的人群中患病率为5%,超过85岁患病率增加到25%,95岁以上的老人则高达60%,但该病的诊断率却非常低,即使是中重度痴呆的诊断率也只有30%左右。所以阿尔茨海默病的早期预防至关重要。
1、应积极控制各种危险因素,包括高血压、糖尿病、高脂血症、心脏病、高同型半胱氨酸血症等等。
2、每天要保持充足的睡眠,避免熬夜,睡眠时间尽量控制在6-8小时左右。避免熬夜,保证充足高质量的睡眠;
3、保持合理的饮食,注意三餐规律,避免暴饮暴食,以有营养的饮食为主,避免偏食、挑食。坚持“管住嘴,迈开腿”,适当多吃些蔬菜、水果、杂粮、粗粮,保证各种维生素、矿物质和微量元素等有益物质的补充。
4、适当进行运动,锻炼身体,提高自身免疫力。只要遵循科学的方法加强体育锻炼,还有助于改善睡眠等问题,但贵在坚持。
5、保持乐观的心态。凡事想得开,看得淡。钻死胡同于事无补,只能让事情往坏的方面发展。保持愉悦心情和乐观心态至关重要。
6、多与家人、朋友交流,定期到医院体检等,有所期待总归能化解个人烦心事。
7、多做健脑的活动。合理用脑,读书看报听新闻,提高自身的认知储备。
8、避免抽烟,酗酒,不健康习惯,无需多说,人人知道,但要有行动。。
阿尔茨海默病是老年人一种常见的神经系统变性疾病。该病起病隐匿,其主要临床表现为持续进行性的智能衰退,而且无缓解。目前临床上尚无特效的治疗方法可以逆转或阻止阿尔茨海默病的病情进展。但是,早期可以通过健康饮食综合治疗基础上能针对病因的干预治疗,对改善患者生活质量十分重要,可以通过开展训练和体育锻炼以及控制胆固醇等血管性的疾病发生,避免相关风险因素的来延缓阿尔茨海默病的发生控制病情的发展。
阿尔茨海默病是最常见的失智症,早期病征最明显的为记忆力衰退,对时间、地点和人物的辨认出现问题,为两种以上认知功能障碍,属进行性退化并具不可逆性;美国前总统雷根即罹患此症。临床病程约8-10年。
阿尔茨海默病的病程是逐步、缓慢的恶化,虽然每个人退化的速度不同,但大部份的病人其认知功能的退化有着一定的次序
阿尔茨海默病会使患者会越来越需要他人的照护,这对照护者是一大负担;这样的照护压力涵括了社会层面、精神层面、生理层面和经济因素。但早期出现阿尔茨海默病症状时,大多数的人总是把它当作一般老化现象,等到发现状况不对,早已严重影响到患者本身与家人的生活!多一份关心,在发病初期发现,向专业医师咨询并予以适当治疗,可以让患者跟家属维持较好的生活品质。
目前并没有可以阻止或逆转病程的治疗,只有少数可能可以暂时缓解或改善症状的方法。截至2012年为止,已有超过1000个临床试验研究如何治疗阿尔茨海默病,然而这些研究是否能找到有效的治疗方法仍是未知数。
目前仍有许多已知的正向因子可以预防、减缓阿尔茨海默病,包含:
多运动
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