145岁老人孙子照顾爷爷，145岁老人孙子照顾爷爷视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于145岁老人孙子照顾爷爷的问题，于是小编就整理了1个相关介绍145岁老人孙子照顾爷爷的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年人的血压控制到多少最合适呢？

老年人的血压控制到多少最合适呢？

老年人因为生理因素，血管变差，所以①无高血压病的，血压在140/90mmHg以下是正常的、②患有高血压病的，血压在140/90mmHg以内是正常范围；③≧65岁的老年人，收缩压在150mmHg是正常范围；④但是如果同时有糖尿病及肾病的高血压患者，血压应控制在130/80mmHg以内。

60岁以上的老年高血压患者血压的控制目标一般是130～140/85～90毫米汞柱，而不要求降到正常成人的理想水平即120/80毫米汞柱。这是因为，老年人均有不同程度的血管老化，会导致其动脉血管壁的弹性下降，这使得老年人的血压不可能控制在理想血压的标准线上。正因如此，老年人的血压必然随着年龄的增长而逐渐升高，这种血压升高实际上是一种生理性补偿。而且老年高血压患者由于长期处于血压高的状态，其机体已经产生了适应性变化，如果血压降得过低或过快，反而会导致其局部组织的血流灌注不足，甚至可诱发心绞痛、心肌梗死、脑梗塞或加重老年痴呆。所以，老年高血压患者降压要有度，若一味追求“理想水平”，反而会弄巧成拙，不利于健康。

我们身边越来越多的人患有高血压，尤其是老年人。在2002 年卫生部组织的全国居民 27 万人营养与健康状况调查资料里显示，我国 60 岁及以上人群高血压的患病率为 49%。大约每 2 位 60 岁以上人中就有 1 人患有高血压。

发展中国家年龄≥60岁的老年人，血压持续或3次以上非同日测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg定义为老年高血压。如仅有收缩压≥140mmHg，而舒张压<90mmHg，则为单纯收缩期高血压。

老年人的高血压虽然知晓率比较高，但控制率仍然比较低，老年人的血压控制在多少最合适呢？高龄老年人血压管理中国专家共识指出，65 岁及以上的老年人的血压应控制在 150/90mmHg 以下，如果能耐受还可进一步降低；伴有慢性肾脏疾病、糖尿病，或病情稳定的冠心病或脑血管病的高血压患者治疗更应该个体化，一般可以将血压降至 130/80 mmHg 以下。伴有严重肾脏疾病或糖尿病，或处于急性期的冠心病或脑血管病患者，应按照相关指南进行血压管理。舒张压低于 60 mmHg 的冠心病患者，应在密切监测血压的情况下逐渐实现降压达标。但是高龄患者血压不宜低于 130/60 mmHg。

预防高血压复发要从两方面来说：

一.非药物治疗

1.合理膳食。一定要控制钠盐和脂肪的摄入量，少吃油炸、肥肉、动物肝脏等含脂肪高的食物，多吃蔬菜和水果，每天盐的摄入量应小于5克。高血压患者将每天食盐3g作为长期的摄入目标，治疗效果更好。

2.生活规律。要保持有规律的生活，不要过度疲劳，科学的安排生活，做到劳逸结合，保证足够的睡眠。

这个问题问的很好，如今我们需要知道我国目前已经进入老龄化社会，我国目前规定是65岁以上为老年人，其实，如今中老年人是一起说的。如今老年人的血压该怎么控制呢？

一般情况下，建议有高血压病的老年人血压控制在140/90mmhg以下，如果有高血压病又伴有糖尿病和冠心病，建议把血压控制到130/80mmhg以下。如果已经习惯了血压偏高的情况，那么老年人降压没有那么严格，可以控制到150/90mmhg左右即可。

其实，如今对于老年高血压，如今没有明确的指南来指导，这些数据也是临床医生总结出来的降压目标，由于每个个体是有差异的，所以每个老年人的降压目标需要个体化管理哦。建议老年人要结合自己的基础疾病来制定符合自己的降压方案，你说呢？

因此，对于老年人，降压目标建议至少在150/90mmhg以下，如果患者可以耐受则可以降压到140/90mmhg以下。你说呢？

到此，以上就是小编对于145岁老人孙子照顾爷爷的问题就介绍到这了，希望介绍关于145岁老人孙子照顾爷爷的1点解答对大家有用。