正确使用老人拐杖（老年人使用拐杖注意事项）

今天给各位分享正确使用老人拐杖的知识，其中也会对老年人使用拐杖注意事项进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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本文目录一览：

1、使用拐杖的方法：正确调节拐杖高度，一般来说，拐杖腋托应距腋窝下5 - 2个手指宽度，握柄高度为双臂自然下垂时的手腕水平。使用过矮的拐杖需要弯腰，使上身前倾重心变低，不能按正常步态行走。

2、拐杖的正确使用方法包括握紧拐杖、步出步伐、支撑体重、调整高度、注意姿势等。握紧拐杖在使用拐杖时，首先要握紧拐杖。握住拐杖的手柄应该舒适自然，并且与手臂成90度角。

3、正确握住拐杖。拐杖应紧紧地握在身体两侧，这样控制地最好。拐杖顶部的缓冲垫不能真的碰到腋窝；当然，开始使用拐杖后，应该用你的双手来支撑身体的重量。走和坐：使用拐杖帮你走路。

4、使用拐杖在当站直时，拐杖的上缘应在腋下2指左右。拐杖的扶手应在臀围线的高度，或站立时双手下垂，手腕横纹的位置。当握住扶手时，肘关节轻微弯曲。

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5、单拐杖的正确使用方法如下：如果患者一侧下肢损伤，部分限制负重，采用单拐，连同健患双肢，共“三点”支撑体重，完成步行过程。

6、拐杖的高度根据身高调整，双手持拐时，拐顶距离腋窝5~10厘米或2~3横指。拐杖的手柄位置调整到双臂自然下垂时手腕水平。用拐杖支撑时，要双手用力活动拐杖，不能靠腋窝支撑身体。

1、拐杖弯头向前时（拄拐时习惯让弯头向前，更好使劲），有的拐杖长脚在左，短脚在右；有的长脚在右，短脚在左。长脚在左、短脚在右的是左手用的；长脚在右、短脚在左的是右手用的。

2、短脚在右的是左手用的；长脚在右、短脚在左的是右手用的。让长脚远离身体，短脚靠近身体，既可防止被长脚绊倒，也能防止把拐杖踢倒。不过很多四脚拐杖的方向可调，把左手款调节杆旋转180 度就变成了右手款。

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3、握紧拐杖在使用拐杖时，首先要握紧拐杖。握住拐杖的手柄应该舒适自然，并且与手臂成90度角。手柄应该放在手掌和手腕的位置上，而不是太紧或者太松。

1、最好选择承重强的拐杖，毕竟你在使用它大大时候是要将自己全身的力量都使在拐杖上。最好选择耐磨的拐杖，这种拐杖使用周期比较长，不用自己的腿都还没有完全好，拐杖先坏了。

2、手杖的长短要适合：手杖的长短很重要，太长或太短都会使支撑点不自然：高了，会使身体上倾，容易导致老人脚底踩不实；低了，则必须弯腰前屈，走起路来不舒服。

3、专家提醒：一般要选择结实、耐用、不易变形的木制拐杖，尽量不要用金属拐杖。拐杖扶手的长度要超过手掌的宽度，这样老人握起来，手腕会比较放松。

4、老人拐杖的握柄部分不宜太小，否则对使用者的手关节不利；如果您的手掌容易出汗，避免使用塑料的握柄，软木或乳胶质的拐杖最好抓。

5、首先要注意的便是拐杖的长度。拐杖的长度也是有讲究的，需要人在穿平底鞋站在平地上时，双手自然下垂，作出标准的立正姿势，然后测量手腕皮肤上的横纹到地面的距离就是适合你的拐杖的标准长度。

关于正确使用老人拐杖和老年人使用拐杖注意事项的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。